今日明日と、大阪市に今月オープンしたStride Lab 大阪店にて2日間イベントを行います😊
本日の10日17:00からは、新店舗にてトークイベント。COROSをはじめ、今や多くのトレイルランナーが持っているGPSウォッチの機能を最大限に活かし、トレイルランニングを楽しむコツをお伝えできればと思います！さらに今回はリカバリーについてもお話しします。クロアチアのレースの後からスムーズに強化トレーニングに入れました。それをどのように管理しているのか、高いお金をだしてGPSウォッチを買ったは良いものの、どうなって使いこなしたらいんだ？という問いにお答えできればなと思います😁
明日の11日9:30からは女性限定のトレランイベントを大阪寄りの京都で行います🙆♀️女性のトレラン人口は全体の1〜2割ほどしか居ないため、多くのトレーニングや走り方は男性向けのものが多いのが現状です。女性の特徴に合わせて身体を使えば、もっと楽しく走れるのは言うまでもなく！ペースはゆっくりなので、トレランを始めたい方もぜひお越しください😊
ただ雨が気になりますね☔️参加される方は主催者からのご連絡をお待ちください！
