01 / BUILD
もっと強くなる
自分に合うトレーニングがわかる
COROS Training Hubでトレーニング状況を確認し、一人ひとりに合わせて指導・アドバイス。心拍や身体の反応、目標をもとに、日々の取り組みを一緒に見直します。
キーワード
心拍
運動生理学
個別最適
トレーニング設計
継続
トレイルランニングに、真剣に挑む方へ。
KIMI’S
TRAIL ACADEMY
経験と科学を、走る力に。
BUILD PERFORM EVOLVE
宮﨑喜美乃の経験と知識を、
あなたの挑戦へ。
日々のトレーニングを見つめ、
対話を重ねながら、
一人ひとりの目標達成をサポートします。
COROSをご利用の方が対象です。
IS THIS FOR YOU?
その目標に、
一緒に向き合います。
ただ走る距離を増やすだけでは、見えてこないことがある。
挑戦し、疑問を持ち、経験を分かち合う。
その過程を、一緒に楽しめる人へ。
01
本気で挑戦したい人
少し背伸びした目標に、本気で向き合いたい人。
速さや経験は問いません。初めての100マイルでも、海外レースでも、自己ベストでもいい。「今の自分には、まだ難しいかもしれない」と思う目標に挑戦する。その過程を一緒に考え、まだ見たことのない自分に会えるように一緒に目指しましょう。
02
「なぜ？」を楽しめる人
自分の身体を、自分で理解していきたい人。
言われた練習をただこなすのではなく、「なぜこの練習をする？」「なぜ今日は走れなかった？」「なぜ後半に崩れた？」と、自分の経験に疑問を持ちましょう。データと感覚、どちらにも意識を向けられ、何度も思考錯誤できる人がこのアカデミーに向いています。
03
経験を仲間に還せる人
自分の経験を、誰かの力にできる人。
あなたは成功だけでなく、失敗や迷い、うまくいかなかったことも共有できますか。「これはうまくいった」「これはダメだった」。一人ひとりが経験を持ち寄ることで、誰かの経験がみんなの学びになります。仲間と学び合いながら、一緒に強くなっていきましょう。
目標やレベルが合うか迷ったら、まずはお話しください。
LINEで相談する ↗WHAT YOU’LL LEARN
あなたの走りを育てる、
3つの学び。
自分に合う練習を見つけ、レースで力を出し切る。
その経験を振り返り、次の挑戦へつなげます。
02 / PERFORM
戦い抜ける
レースで力を出し切る
最後まで自分の力を出し切るために、補給・寒さや暑さ・高所・レース戦略を実践的に学びます。どんな環境でも、自分の走りを貫く力を育てます。
キーワード
補給
暑熱・高所
レース戦略
装備
ペース・心拍管理
03 / EVOLVE
成長し続ける
データで振り返り、次へ繋げる
経験を次の成長に繋げます。トレーニングやレースのデータから課題を見つけ、振り返りと改善を重ね、次の挑戦へ繋げる力を育てます。
キーワード
データ分析
振り返り
課題発見
改善
PDCA
HOW WE SUPPORT YOU
一人ひとりに、
向き合うサポート。
COROS Training Hubと連携し、日々のトレーニング状況をモニタリング。宮﨑喜美乃が継続的なフィードバックと対話を通して、中期・長期の目標に向けた歩みを支えます。
01 / PERSONAL
一対一で、じっくり話す。
Google Meetを使った、宮﨑喜美乃との1時間のオンラインミーティング。目標や日々の課題を共有し、これからの取り組みを一緒に考えます。
02 / FEEDBACK
対話を重ね、あなたに合わせる。
Training Hub・LINE・Notionを通して、継続的にフィードバック。一人ひとりのトレーニング状況や目標、アスリートとしてのニーズに合わせて、指導・サポートを調整します。
03 / COMMUNITY
仲間と学び、視野を広げる。
月1回、受講者全員で集まるオンラインの「学びの会」をGoogle Meetで開催。知識を深め、それぞれのトレーニングや目標について、お互いに支え合います。
日々の対話を、長く続く成長へ。
大切にしているのは、トレーニングの過程を一緒に見つめること。データに表れる変化や、日々感じていることを共有し、フィードバックを重ねます。目の前の課題から中期・長期の目標まで、一人ひとりに合った取り組みを一緒に探していきます。
YOUR COACH
挑戦で得た学びを、
次の挑戦へ。
宮﨑 喜美乃
KIMINO MIYAZAKI
プロウルトラトレイルランナー
大学院で登山の運動生理学を学び、ミウラ・ドルフィンズでは低酸素トレーナーとして、海外高峰に挑む登山家たちをサポートしています。
自身も100マイルを中心に、世界最高峰のトレイルランニングレースに挑戦。競技で培った経験と運動生理学の知見を結びつけ、その学びを伝えています。
宮﨑喜美乃のプロフィールを見る ↗GETTING STARTED
始まりは、
あなたの目標から。
目指すレースや、今の練習について。
フォームで教えてください。
01
フォームで申し込む
目標・運動歴・トレーニング環境などを、できるだけ詳しくご記入ください。いただいた内容を、より適切なサポートにつなげます。
02
受講のご案内
ご登録のメールアドレスへ、受講の可否とお支払いについてご連絡します。返信の目安は2〜3日です。
03
挑戦をスタート
お支払い確認後、開始日を相談してアカデミーへ。データを共有し、一緒に取り組んでいきます。
QUESTIONS
申し込む前に。
気になることは、公式LINEでもご相談いただけます。
どのようなサポートを受けられますか？
COROS Training Hubで状況を確認し、継続的なフィードバックと対話で目標達成をサポートします。練習メニューの作成も含め、一人ひとりの状況やニーズに合わせて内容を調整します。
COROSを使っていなくても参加できますか？
現在の受講はCOROSをご利用の方が対象です。Training Hubと連携して、日々のトレーニング状況を確認しながらサポートします。
相談の回数や、連絡方法は？
主な相談はLINEで行い、回数制限はありません。ご相談に随時お返事します。別の連絡方法をご希望の場合は、事前にご相談ください。
継続や退会は、いつ決められますか？
月ごとに継続の有無をご判断いただけます。月途中での退会・一時休止による返金はできません。お手続きについては公式LINEでご相談ください。
MEMBERSHIP
あなたの挑戦に、
継続するサポートを。
一人ひとりと向き合うため、
受講者は最大10名です。
KIMI’S TRAIL ACADEMY
月額
25,000
円（税込）
毎月自動請求・月ごとの更新
料金に含まれるサポート
宮﨑喜美乃との1時間のオンライン面談
継続的なフィードバックとコミュニケーション
目標・状況・ニーズに合わせた個別サポート
LINEでの相談（回数制限なし）
月1回のオンライン「学びの会」
参加に必要なもの
COROSの利用とTraining Hubの連携が必要です。連絡にはLINE・Notion、オンライン面談・学びの会にはGoogle Meetを使用します。
受講の可否とお支払い方法は、お申し込み後にご案内します。
継続は月ごとにご判断いただけます。月途中での退会・一時休止による返金はできません。お申し込み前に、下記の条件をご確認ください。
特定商取引法に基づく表記 ↗YOUR NEXT CHALLENGE
次に目指す景色を、
一緒に。
目指していること、日々のトレーニングのこと。
まずはフォームから、あなたのお話を聞かせてください。
一緒に、目標へ向かう過程を楽しみましょう。